https://console.appfog.com/apps/[アプリケーション名] の Services にアクセスして MySQL を選択、Name を適当に書いて Create をクリック、
すぐに Bound Service に mysql が追加されて、mysql が利用可能になる。
DB接続情報は、環境変数の VCAP_SERVICES に JSON 形式で定義される（サンプル http://docs.appfog.com/services/overview )
こういうコードで動作確認できた（エラー処理ほとんど割愛）
結果。