犬ターネット

間食やめた

2015-01-09 ダイエット

先月の健康診断で体重測ったら去年より4キロ太っていた。10年前と比べて+8キロ太ったことになる…

原因は絶対に仕事中の間食。15時になるとコンビニに行って動物カステラとか動物カステラとか動物カステラを一袋買ってきて完食。それを毎日半年以上続けていた。そりゃ太るだろ。

大槻ケンヂがエッセイで「ロックサウンドに絶大な説得力をもたらす体系はスリムだ。やせていることだ」と書いている。去年からバンド始めた俺にとってこの言葉は深く突き刺さった。

つうことで今週から間食やめた。腹が鳴ったらお茶ガブガブ飲んでごまかしている。

春までに4キロ痩せてやる。

mugbum at SoundStone, kotesashi (2015.01.10)
宝毛