httpリクエストを投げるときに以下のように Accept-Encoding:gzip,deflate ヘッダをつけてあげればだいたいOK（サーバ側が対応していればの話だけど）。
wget http://app-mgng.rhcloud.com/ --header="Accept-Encoding:gzip,deflate" -O mgng.html.gz curl -H "Accept-Encoding:gzip,deflate" http://app-mgng.rhcloud.com/ > mgng.html.gz
これでgzip圧縮されたコンテンツが取得できるから転送量が抑えられる。試しに通常のやつとgzip圧縮したやつのサイズを比較してみる。
まず通常のやつ。2525byte。
$ curl http://app-mgng.rhcloud.com/ > mgng.html
% Total % Received % Xferd Average Speed Time Time Time Current
Dload Upload Total Spent Left Speed
101 2525 0 2525 0 0 454 0 --:--:-- 0:00:05 --:--:-- 8092
つぎにgzip圧縮したやつ。1258byte。サイズが約1/2になった。
$ curl -H "Accept-Encoding:gzip,deflate" http://app-mgng.rhcloud.com/ > mgng.html.gz
% Total % Received % Xferd Average Speed Time Time Time Current
Dload Upload Total Spent Left Speed
104 1258 104 1258 0 0 225 0 0:00:05 0:00:05 --:--:-- 3993
PHPだったら、以下みたいにしてヘッダをつけてあげればいい。