9月に75kgあった体重がついに60kg台に突入した。60kg表示なんて10年ぶりくらいかもしれない。とてもうれしい。これで俺も標準体重の仲間入り。
最初はそんなつもりはなかったんだけど、以下の要因が重なった結果ダイエットに繋がったんだと思う。
- 帰宅前に寄っていたコンビニがつぶれて缶チューハイが買えなくなり、酒をやめた
- 急な出費が重なり残高が危険なので、家計簿をつけて毎日ツイッターに公開した
- マラソン大会のためにランニングの距離を増やした
なかでも「家計簿をツイッターに公開」はダイエットに効果的な気がする。インターネットに公開するから変なものは買えないし、そしたら間食が激減したし、「どれだけお金を使わずに生活できるかゲーム」みたいになってくるし。本当は残高なんかあまり気にせずエフェクターとかポテトチップスとか買いたいところですが。今はそれが許されないのですよ。貧乏ってやーね。
5キロ痩せるとやっぱり全然違うもので、椅子に座ってもお腹の肉がダブつかなくなったし、階段の昇降でも身の軽さを実感するし、間食しないから夕飯が超うまいし良いことだらけ。あとバンドやってるからね。バンドマンは痩せてないとダメだって大槻ケンヂが言ってたからね。
この調子でいくと年内であと2,3キロは落とせそう。そしたら高校生の頃の体重になる。目指せ赤ちゃんがえり。
