現在以下を実験中。
- 間食禁止。晩酌はOK
- 毎日腕立て伏せとスクワットを最低20回ずつ
- 偉そうに歩く（猫背対策）
ゲームだと思えば意外といける。とりあえず6月末までやってみてお腹周りの脂肪にどのくらい影響があるのか確認したい。
≪ 2018-05-07
連休らへんの日記
2018-05-01 ≫
禁断の食べるはちみつ、Steinberg UR44、名探偵コナンの映画
現在以下を実験中。
ゲームだと思えば意外といける。とりあえず6月末までやってみてお腹周りの脂肪にどのくらい影響があるのか確認したい。
≪ 2018-05-07
連休らへんの日記
2018-05-01 ≫
禁断の食べるはちみつ、Steinberg UR44、名探偵コナンの映画