土曜日に人生初フルマラソンしてきた。場所は戸田にある彩湖。いろいろ箇条書き。
- 40キロくらい余裕だろと思っていたんだけど考えが甘すぎた
- 15キロを超えたあたりで右ヒザが痛くなりペースダウン
- それでも最初の20キロはがんばって走ったけれど、残りの20キロはほぼ歩き
- ヒザが痛すぎてリタイヤしようと思ったけれど、給水所のドリンクと食べ物が超充実していて（次の周でおにぎり食べるまで頑張ろう）（次の周でグレープフルーツ食べるまで頑張ろう）というのがモチベーションになった
- コーラがうますぎた
- グレープフルーツがうますぎた。累計5個くらい食べた
- 坂道むかつく
- マンホールのちょっとした凹凸むかつく
- 足だけじゃなくて腕も疲れる。指先の毛細血管？がピリピリしていた
- 30キロくらいからおばあちゃんランナーと併走していた。おばあちゃんがペースメーカーだった。おばあちゃんありがとう
- 足裏で地面を蹴るのを意識したらヒザの痛みが軽くなった
- 足裏を使いすぎてふくらはぎがパンパンになったから今度は太ももの筋肉を意識して走った
- 足を動かす行為に頭を使うのってなんか変な感覚だった
- 歩いてもヒザの痛みは消えないし走りだすのが億劫になるだけ、ということに35キロくらいで気づいた。それ以降はとにかく歩かないようがんばった
- 残り1周になって思ったのは「はやく帰りたい」
もともとはバンドのために始めたランニングだったけれど、3年の時を経てフルマラソンに辿り着いてしまった。人生どう転ぶかわかない。マラソン自体は全然楽しくなかったしつらかったんだけど、体を痛めつけるとどうなるかってのがよくわかったし、目標タイムには届かなかったけれど完走できたのは自信につながった。いい経験ができたと思う。
が、しばらくマラソンはいいや…。
