加齢臭を自覚した という日記を書いてから1ヵ月ちょい経ったんだけど、
- 1日1本飲んでいた特茶 → やめた。なんとなくこいつのせいって気がしなくもなくなくない…
- 昼飯 → おにぎりやパンから野菜ジュース＋豆腐系へシフト
- 間食 → グミやスナック菓子系からナッツ・ドライフルーツ系へシフト
の成果が表れてきたような。以前は首回りをタオルで拭うと、果実が腐ったようないわゆる加齢臭がしてたんだけど、そういうのはなくなった。1ヵ月続けたことによって体の細胞が入れ替わったような…
つっても俺もいいおっさんだし、気を抜かずこれからも続けていこう…
--- 追記 ---
果物が腐ったようなにおいは加齢臭ではなく「ダイエット臭」と呼ばれているっぽい。いずれにせよ臭いは治まったからよしとしよう…